Forum für Ernährungsbildung (FEBIT)

Wer oder was treibt mich da?

Donnerstag, 18.03.2021
09:00 Uhr

Infozentrum der Landwirtschaftlichen Lehranstalten

Das Konzept der „inneren Antreiber“ – ein hilfreiches Modell der Transaktionsanalyse im Umgang mit Stress und Belastungen

Antreiber sind Überzeugungen, die wir in der Kindheit gelernt haben. Sie repräsentieren im Grunde positive Kommunikations- und Verhaltensmuster wie Stärke und Unabhängigkeit, Genauigkeit und Fehlerlosigkeit, Freundlichkeit und Liebenswürdigkeit, Schnelligkeit und die Fähigkeit, Chancen zu nutzen, Gründlichkeit und Durchhaltevermögen. In Stresssituationen werden die positiven Haltungen in ihrer Übertreibung und in ihrem Absolutheitsanspruch einschränkend und belastend.

Wenn wir Antreiber bei uns und bei unseren KlientInnen kennen und verstehen, können wir ein Bewusstsein dafür entwickeln, welche Verhaltensmuster in welchem Maß durchaus sinnvoll sind und welche vor allem Stress (bei uns selbst und bei anderen) auslösen. Hinderliche Antreiber-Dynamiken könne durch neue Lösungswege und Möglichkeiten ersetzt werden.

Inhalte:

Innere Antreiber: Was sind Antreiber? Wie entstehen sie?

Mein eigenes Antreiberprofil: Unbewusste wiederkehrende Muster erkennen und Handlungsalternativen entwickeln

Ausprägungen von Antreibern in beruflichen Settings: Antreiberprofile aus meiner Arbeitswelt

Antreiberprofile als Beziehungsklärung: Was geschieht, wenn unterschiedliche Antreiberprofile aufeinander treffen?

Antreiber als Ressource: Den Kompetenzen vertrauen und Stärken wirkungsvoll einsetzen

Organisation

Zielgruppe: Diätassistenten, Oecotrophologen

Teilnehmerzahl: maximal 16 Teilnehmer/innen

Referentin: Dipl. oec. troph. Antonia Wiedekind, Ernährungsberaterin, Transaktionsanalytikerin CTA-C (Beratung)

Methodik: Workshop

Anmeldeschluss: 04.03.2021

Seminargebühr: 180 Euro inkl. Verpflegung und Seminarunterlagen, 150 Euro inkl. Verpflegung und Seminarunterlagen ermäßigt für Mitglieder von DGE, QUETHEB, VDD, VDOE, VFED

 


Das Forum für Ernährungsbildung Triesdorf (FEBIT) hat sich zum Ziel gesetzt, durch objektive Information und Aufklärung gesundes Essverhalten zu fördern. Ein breites Netzwerk aus Wissenschaftlern und Ernährungsfachleuten bildet die Basis für dieses Forum.

Kontakt


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